主题: 春季食养

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。      春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。         春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。         总的说来，春天的调养

沙发·好久没见你到论坛逛

是呀， 那段时间突然秀不想逛，是这次的活动又拉起我兴趣，

o 哪天没去成哦·我朋友结婚·汗·老大日子恩是挑的好

引用：原文由 夜 很 伤 发表于 2011-2-10 19:03:40 :
o 哪天没去成哦·我朋友结婚·汗·老大日子恩是挑的好

好想见你们一面，努力创造机会，你都不给哦……日子已经选的够好的啦……不过，下次机会多得是！

老大莫非是到烟厂哪请八字先生算的·