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很多人初学瑜伽的时候都会对瑜伽的呼吸感到困难。一来是把呼吸和体位结合到一起的时候，二来是把呼吸融入到自然的生活当中。这里介绍十种基本的呼吸法。第一种呼...
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我们每天都喝很多水，但是很多时候都被排泄掉了，没有真正被皮肤吸收，所以，许多人不解，为什么每天喝了很多水，皮肤还是会很干，其实，原因就在于你没有正确的...
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[原创]家庭自酿红葡萄酒值得一看
家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。这几年，我每到葡萄大量上市的时候，都会酿制红葡萄酒。在我的...
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暂无...
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一.猪肉炖粉条的做法二.东北乱炖三.李记坛肉四.毛家红烧肉五.冬瓜排骨汤六.胡萝卜炖羊肉七.清炖羊肉八.小鸡炖蘑菇九.大盘鸡十.滋补乌鸡汤十一.土豆炖...
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1.香菜蟹肉饭材料：香菜1/3杯(含叶)蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料：盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙做法：(1)将...
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陕西凉皮详细做法朝鲜冷面鸡丝米线麻辣粉四川酸辣粉的做法]朝鲜冷面[url=http://www.chuyi.net/shaocai...
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一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄...
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国色天香法 美容秘法1 国色天香法 此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、...
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做馒头秘笈：包你蒸的馒头又白又松又香又大 如何做好馒头，这里面也有不少学问。 做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒...
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健身祛病的佳品——海带的做法海带是一种深褐色的海藻类植物。它是一种风味独特，质柔味美，营养丰富的食品，老少咸宜，尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效...
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1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一...
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2010年十个最有效减肥方法值得一看
『第一名运动减肥/不易弹』理由：对于减肥而言饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳...
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睫毛长的女孩子脾气不好。眼睛大的女孩爱花钱。眉毛里面有痣的人聪明。脖子后面的是苦情痣。眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。手心纹路清晰而干净的女生（右手）...
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从头补到脚的饮食秘方值得一看
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽...
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[原创]糖醋排骨这样做值得一看
排骨大家都认识，但是糖醋排骨不一定大家都会做，下面是我做的，如果你感觉好你就学，如果不好，希望能给我提你们的宝贵意见，谢谢大家！用料： 1、猪排骨一...
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方法一1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两...
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引子：俗话说，民也食为天。随着人们生活水平的日益提高，餐桌上的美味佳肴是五花八门，应有尽有。随之而来的便是让人烦恼的赘肉，年纪轻轻腰上如同带着游泳圈，...
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